今年の修養会のテーマは「健やかに生きる」でした。誰もが健やかに生きたいと思います。皆さんは今、健やかですか。
「どうか平和の神ご自身が、あなたがたを全くきよめて下さるように。また、あなたがたの霊と心と体とを完全に守って、私達の主イエス・キリストの来臨の時に、責められるところのない者にしてくださるように」（第一テサロニケ５章２３節）
ここでパウロは「神ご自身があなたがたの霊と心と体とを完全に守ってくださるように」と言っています。私たちはここに聖書の人間観を見ます。そう、私達は霊と心と体によって形づくられているのです。今日は私達の体と心と霊の健康についてお話しします（大倉）。
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健やかに生きる
２０２５年７月６日
今年の修養会のテーマは「健やかに生きる」でした。誰もが健やかに生きたいと思います。皆さんは今、健やかですか。短く、このことを考えてみましょう。
使徒パウロはテサロニケ第一の手紙を書きました。その手紙のテーマは「主の再臨に備える」ということでした。彼はその再臨を前に繰り返し「あなたたちはきよくありなさい」と言い続け、その手紙を閉じるにあたり、こんな言葉を最後に書き残しました。
第一テサロニケ５章２３節
「どうか平和の神ご自身が、あなたがたを全くきよめて下さるように。また、あなたがたの霊と心と体とを完全に守って、私達の主イエス・キリストの来臨の時に、責められるところのない者にしてくださるように」
ここで彼は「神ご自身があなたがたの霊と心と体とを完全に守ってくださるように」と言っています。私たちはここに聖書の人間観を見ます。そう、私達は霊と心と体によって形づくられているのです。そこで今日は私達の体と心と霊の健康についてお話しします。イスラエルの二代目の王でありましたダビデはかつてこのような言葉を神様に訴えたことがありました。
詩篇３１篇９節
『主よ、わたしをあわれんでください。わたしは悩み苦しんでいます。わたしの目は憂いによって衰え、わたしの魂も、からだもまた衰えました』。
このダビデの言葉は私達の心と体は互いに関係しあっていることを言い表しています。あなたの肉体が弱る時、それはあなたの心におよびます。マルコによる福音書にはイエス様の弟子達があちこちで伝道してきたことを報告した時のことが記録されています。その報告を聞いた後にイエス様は彼らに向かって言われたのです。
マルコ６章３１節
「さあ、あなたがたは、人を避けて寂しい所へ行って、しばらく休むがよい」。
そして、その理由として「出入りする人が多くて、食事をする暇もなかったからである」と、そこには書かれています。イエス様は強いて弟子達に休息をお与えになりました。主にある皆さん、我々が思っている以上に神様は我々に休むことを求めているようです。創世記２章２節、３節にはこう書かれています。
創世記２章２節、３節
2神は第七日にその作業を終えられた。すなわち、そのすべての作業を終って第七日に休まれた。3神はその第七日を祝福して、これを聖別された。神がこの日に、そのすべての創造のわざを終って休まれたからである。
私たちの神は天地創造の時に既に「やすむこと」について言及して、その日を祝福されました。私たちが休むことはオプションではなく、それは神によって私達の暮らしに組み込まれていることなのです。神様はあなたの肉体の休息を祝福してくださいます。
そして、このことも理解しましょう。私達の肉体は必ず衰え、その機能は低下します。このことについて過剰に悲しむ必要はありません。なぜなら、それは神様がそのように私達の肉体を作られたからです。そのことを理解して、肉体をケアーして、その衰えを受け入れましょう。
私たちは今朝、ここに来るまで色々な言動をしてきたと思います。それらの言動の「司令塔」はどこかと言いますと、それは私達の「心」です。そのことをソロモンは理解していました。
箴言４章２３節
『油断することなく、あなたの心を守れ、命の泉は、これから流れ出るからである』
この司令塔がどんな命令を発するかで私達の今日が決まり、明日が決まると言っても過言ではありませんでしょう。パウロはかつてこう書き残しました。
コリント第二の手紙４章１６節
『たとい私達の外なる人は滅びても、内なる人は日毎に新しくされていく』
私達の肉体は弱くなるけれど、私たちの心は日ごとに新しくなりうるということに目を向けましょう。かつて諸々のことで忙しく、心が奪われていたマルタに向かってイエス様は言われました。
ルカ１０章４１節、４２節
『マルタよ、マルタよ、あなたは多くのことに心を配って思いわずらっている。しかし、無くてならぬものは多くはない、いや一つだけである』
自分でコントロールできることに力を注ぎましょう。自分でコントロールできないことは神に委ねましょう。私たちの心を整理しましょう。本当に必要なものを残し、必要のないものは処分し、心を軽くしましょう。心の健康はその心に何があるかにかかっているのです。
ヨハネによる福音書４章２４節には「神は霊であるから、礼拝をする者も、霊とまこととをもって礼拝すべきである」と書かれています。そう礼拝をする者は「肉体をもつ私たち」です。「まこと」とは「私たちの真実な心」です。そして「霊」とここに書かれています。「霊」とは何か。それはこの世のものを超えた世界に向けられる私達の内にあるものです。
コリント第二の手紙４章１６節－１８節
『16だから、わたしたちは落胆しない。たといわたしたちの外なる人は滅びても、内なる人は日ごとに新しくされていく。17なぜなら、このしばらくの軽い患難は働いて、永遠の重い栄光を、あふれるばかりにわたしたちに得させるからである。18わたしたちは、見えるものにではなく、見えないものに目を注ぐ。見えるものは一時的であり、見えないものは永遠につづくのである』
私たちが見えるものにではなく、見えないものに目を注ぐことは、私たちの霊によってなされます。私たちの心は常に「見えるもの」を受け止め、そのことに反応しています。しかし、見えるものは一時的であり、見えないものは永遠に続くとここに書かれています。この「見えないもの」を知らしめてくれるのが私たちの霊です。この霊的洞察力をもって、私たちはこの世界を見ていくのです。
無数の情報が飛び交っている時代に私達は身を置いています。私たちが肉体と心で感じとることだけで日々を暮らすのなら、私たちの毎日は見聞きする出来事に翻弄されてしまうことでしょう。しかし、私たちがそれらの背後にある神の霊的なはたらきに目を向けるのなら、私たちは惑わされることがないのです。今、以上にこの霊的な視点が私達に必要とされている時代はないでしょう。
今日は肉体、心、霊について見てきました。私たちの健やかさはこの三つが健やかであり、バランスが取れている時に私達に与えられるものです。この夏、この一つ一つに照らし合わせて私達の健やかさ全体を確認しましょう。私達が心身、健やかに暮らすことができ、与えられている人生を謳歌することができますように。お祈りしま
Healthy Living
July 6, 2025
The theme of this year’s Shuyokai was “Healthy Living”. Everyone wants to live a healthy life. Are you healthy right now? Let’s think about this for a little while.
The apostle Paul wrote 1 Thessalonians. The theme of that letter was “preparing for the Lord’s second coming”. He repeatedly told them to “To be sanctified,” and as he closed his letter, he wrote the following words at the end.
1 Thessalonians 5:23
May God Himself, the God of peace, sanctify you through and through. May your whole spirit, soul and body be kept blameless at the coming of our Lord Jesus Christ.
Here he says, “May God Himself keep your whole spirit, soul, and body.” Here we see the Biblical view of humanity. Yes, we are shaped by our spirit, soul, and body. So today I would like to talk about the health of our body, soul, and spirit. David, the second king of Israel, once said these words to God.
Psalm 31:9. Be merciful to me, Lord, for I am in distress; my eyes grow weak with sorrow, my soul and body with grief.
These words of David are a statement that our soul and body are interrelated. When your body weakens, your soul weakens as well. The Gospel of Mark records a time when Jesus’ disciples reported of their evangelism in various places. After hearing their report, Jesus said to them.
Mark 6:31
“Come with Me by yourselves to a quiet place and get some rest.”
And the reason for this, as it says there was that “because so many people were coming and going that they did not even have a chance to eat.” Jesus forced His disciples to rest. Dear people in the Lord, it seems that God wants us to rest more than we think. Genesis 2:2, 3 states:
Genesis 2:2, 3 2 By the seventh day God had finished the work He had been doing; so on the seventh day He rested from all His work. 3 Then God blessed the seventh day and made it holy, because on it He rested from all the work of creating that He had done.
Our God already mentioned “rest” at the time of creation and blessed that day.Our rest is not optional; it is something that is built into our lives by God. God will bless your physical rest.
And also understand this. Our bodies will always deteriorate, and their functions will decline. There is no need to be overly sad about this. Because that is how God made our bodies. Let us understand that, take care of our bodies, and accept its deterioration.
This morning, we have said and done many things before coming here. Where is the “command center” of those words and actions? It is our “soul” (heart). Solomon understood this.
Proverbs 4:23
Above all else, guard your heart, for everything you do flows from it.
It would not be an exaggeration to say that the kind of orders issued by this command center will determine our today and tomorrow. Paul once wrote the following.
2 Corinthians 4:16
Though outwardly we are wasting away, yet inwardly we are being renewed day by day.
Let us look at the fact that although our bodies grow weak, our soul can be renewed day by day. Once, Jesus said to Martha, who was busy and whose soul was taken up with many things.
Luke 10:41, 42
41 “Martha, Martha,” the Lord answered, “you are worried and upset about many things, 42 but few things are needed—or indeed only one.
Put your energy into what you can control. What you cannot control, leave to God. Let us clear our souls (minds). Keep what we really need, get rid of what we don’t need, and lighten our souls. The health of our soul depends on what is in that soul.
In John 4:24 it says, “God is spirit, and his worshipers must worship in the Spirit and in truth.” The worshippers are “we who have a body”.The “truth” is “our true soul (heart)”. And “spirit” is mentioned here. What is “spirit”? It is that which is within us that is directed to the world beyond the things of this world.
2 Corinthians 4:16-18
16 Therefore we do not lose heart. Though outwardly we are wasting away, yet inwardly we are being renewed day by day. 17 For our light and momentary troubles are achieving for us an eternal glory that far outweighs them all. 18 So we fix our eyes not on what is seen, but on what is unseen, since what is seen is temporary, but what is unseen is eternal.
It is by our spirit that we pour out our eyes not on what we can see, but on what we cannot see. Our souls are constantly receiving and reacting to what we “see”. But it is written here that what is seen is temporary and what is unseen is eternal. It is our spirit that makes this “unseen” known.It is with this spiritual insight that we see the world.
We find ourselves in an age of innumerable information. If we live our days only by what we perceive with our bodies and souls (minds), our days would be tossed about by the events we see and hear. But if we look at the spiritual workings of God behind them, we will not be deceived. Now more than ever, this spiritual perspective is needed by us.
Today, we have looked at the body, the soul, and the spirit. Our wellness is given to us when these three are healthy and in balance. This summer, let us check our overall health in light of each of these. May we live being healthy in spirit, soul, and body, and may we enjoy the life we have been given. Let us pray.
本日のおもちかえり
２０２５年７月６日
１）皆さんは自分の健やかさを何によって判断していますか。あなたは現在、健やかに日々を過ごしていますか。第一テサロニケ５章２３節 には何と書かれていますか。
２）ダビデはかつて言いました（詩篇３１篇９節）。イエス様はかつて弟子たちに向かって言いました（マルコ６章３１節）。これらが私たちに伝えることは何ですか。
３）休むことはオプションですか（創世記２章２節、３節）
４）あなたの言動の司令塔はどこですか（箴言４章２３節）。あなたはこの心をどのように守っていますか。
５）コリント第二の手紙４章１６節は私達の心について何と言っていますか。
６）ルカ１０章４１節、４２節を読みましょう。あなたの心には本当に必要なものがありますか。その心は散らかっていませんか。自分でコントロールできることに力を注ぎましょう。自分でコントロールできないことは神に委ねましょう。心の健康はその心に何があるかにかかっているのです。
７）ヨハネによる福音書４章２４節には私達の「霊」について語られています。「霊」とはこの世のものを超えた世界に向けられる私達の内にあるものです。コリント第二の手紙４章１６節－１８節を読みましょう。無数の情報が飛び交っている時代に私達は身を置いています。あなたは日々、何に目を向けていますか。あなたは見えないものに目を注いでいますか。
今日は私達の肉体、心、霊について見てきました。私達の健やかさはこの三つが健やかであり、バランスが取れている時に私達に与えられるものです。この夏、この一つ一つに照らし合わせて私達の健やかさ全体を確認しましょう。
